14 hakuosumaa

• 

  Kymmenes viikko takana...

  ...punnitusta emme tehneet, koska oomme syöneet runsahasti viime viikolla, pidimme "Vapaaviikkoa"... ens sunnuntaina taas katsotaan. ;)...

  10.09.2007 | Kommentteja 6 | Masuprojekti

---

• 

  Yhdeksän viikkoa.

  Nonih. Yhdeksän viikkoa takana. Tuli uus telkkari tällä viikolla, mikä ei ollut mitenkään omiaan lisäämään liikuntaa, mut ollaan silti pyritty liikkumaan...  Saara oli eilen ekaa kertaa Bodypumpissa, ...

  02.09.2007 | Kommentteja 1 | Masuprojekti

---

• 

  Kahdeksan viikkoa.

  Nyt on sitten takana 8 viikkoa. Viimeisimmän viikon aikana urheilumuodot ovat olleet fyysinen työ, kaupungilla shoppailu ja jalkapallo. Ensimmäinen on Jarin salainen ase, toinen Saaran ja kolmas meidä...

  26.08.2007 | Kommentteja 2 | Masuprojekti

---

• 

  Takana seitsemän viikkoa.

  On ollut ihan hirveän kiireinen viikko. Syöty on kaikenlaista kiinnostavaa. Ensin pari päivää lähes kaloritonta kasvissafkaa ja sit loppuviikosta (sopivasti punnitusta edeltävinä päivinä) Kukkoa viini...

  19.08.2007 | Kommentteja 1 | Masuprojekti

---

• 

  Edistystä. :)

  6 viikkoa takana, ja painonpudotus alkaa näkymään? Jees, vihdoinkin alkaa tippumaan. Punnitsimme itsemme jo perjantaina, ja silloin oli paljon paremmat tulokset kuin tänään, mutta koska pidämme sunnun...

  12.08.2007 | Kommentteja 5 | Masuprojekti

---

• 

  Toisilla etenee, toisilla ei - tilanne 5 viikon jälkeen.

  Juu siis asiat on nyt sillä tavalla, että tuo mies se tiputtaa painoa ja senttejä, mutta minä se vain jumitan. Tää tilanne ei miellytä nyt mua ollenkaan. Täytyy sitä sen verran selitellä, että mä olen...

  05.08.2007 | Kommentteja 2 | Masuprojekti

---

• 

  Painot neljännen viikon jälkeen.

  Niin. En jaksanut eilen päivittää. Tietysti kävimme vaa'alla ja mittasimme...Saaralle +0,5kg ja Jari pysyi samassa. Tuli vähän herkuteltua jne. Raskaat työt, raskaat mätöt. ;DMitat on onneks pienentyn...

  30.07.2007 | Kommentteja 1 | Masuprojekti

---

• 

  Laiska, laiska neljäs viikko

  takapakkia....

  29.07.2007 | Kommentteja 0 | Masuprojekti

---

• 

  Kolmas viikko.

  Tämä viikko on mennyt vähän laiskasti. No täytyy sanoa että on ollu aika paljon töitä ja aika raskastakin töissä, ainakin mulla (Saara). Jari sen sijaan on ollu lomalla ja ottanutkin ihan lomailun kan...

  22.07.2007 | Kommentteja 0 | Masuprojekti

---

• 

  15.7. Kaksi viikkoa takana.

  Kaksi viikkoa takana, mutta viimeisen viikon aikana paino ei ole pudonnut yhtään. Tai siis Jarilta noin 400g tippunut, Saaralta ei yhtään.  Molemmilta on kyllä senttejä kadonnut vyötäröltä tämänki vii...

  15.07.2007 | Kommentteja 0 | Masuprojekti

---

• 

  Tämän viikon liikunnasta...

  Olemme nyt pyrkineet panostamaan myös liikunnan lisäämiseen. Tämän viikon liikuntasaldoon olemmekin aika tyytyväisiä. Maanantaina kävimme potkimassa jalkapalloa koska mä (Saara) ostin uudet nappikset...

  14.07.2007 | Kommentteja 0 | Masuprojekti

---

• 

  Viikko takana.

  Viikko takana. :) Ollaan syöty paljon erilaisia hedelmiä. Leipänä ainoastaan ruisleipää (missä vähintään 5% kuitua). Sen lisäksi parina päivänä ainoastaan kasvisruokaa ja yhtenä päivänä kalaa. Ruoka ...

  08.07.2007 | Kommentteja 0 | Masuprojekti

---

• 

  Ruokavalio hakusessa

  Pitää uudistaa ruokavaliota. Lisätä kasviksia, vähentää rasvan käyttöä ja leivän syöntiä. Pitää lisätä liikuntaa. Kaksi yksinkertaista asiaa. Ruokavalion uudistaminen on vielä tähän mennessä tuntunut...

  05.07.2007 | Kommentteja 3 | Masuprojekti

---

• 

  Alku

  Nyt sen on pakko alkaa. Laihdutuksen siis. Molemmilla meistä aivan liikaa mahaa. Ei tässä kohta terveyskään säily, jos suunta on aina vaan ylöspäin. Pitänee hiukan ehkä esitellä itseämme. Olemme siis ...

  01.07.2007 | Kommentteja 2 | Masuprojekti

---